10 Ağustos 2018 Cuma

Yaratıcı ve Verimli Çalışmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Başarılı bir hayat; uyumlu, mutlu ve doyumlu yaşanan  bir hayattır. Buna ulaşmak için yapmak istediklerinizle yapmanız gerekenleri bir potada buluşturmalısınız. İsteklerimiz ve bizden istenenleri gerçekleştirmek için nasıl bir yol izleyebiliriz?

  1. Çalışma Ortamı:
  • Çinlilerin eski yerleşim sanatı Feng Shui’yi duymuşsunuzdur. Bu felsefeye göre odanın bir duvarını arkanıza alıp yönünüzü kapıyı görecek şekilde ayarlarsanız oda içerisinde kendinizi korunaklı ve güçlü hissedersiniz. Bu da sizdeki hakimiyet duygusunu artırır ve olduğunuz odada çalışırken daha konsantre olmanızı sağlar.
  • Odanız yapı itibariyle buna uygun değilse de sizden ricam yönünüz  yatağınızı, televizyonunuzu, bilgisayarınızı, açık pencerenizi görmeyecek şekilde olsun.
  • Kapalı bir ortamdaki hava dışarıdaki havadan ortalama 3 kat daha fazla kirlidir. Bizlerin düşünen beynimize , beynimizin de çalışmasını rahatça gerçekleştirmesi için enerjiye yani bunu sağlamak için oksijene ihtiyacı vardır. Bu yüzden odanızı sık sık havalandırın. Hatta uyanır uyanmaz gün ışığını odaya davet edin bu şekilde sabah enerjiniz çok daha yüksek, ruh haliniz daha iyi olacaktır.
  • “Zeki insanlar dağınık çalışır.” gibi cümleleri bir kenara bırakın, kendinizi kandırmayın ve olabildiğince düzenli olun. Çünkü bilimsel olarak dağınıklık sadece fiziksel ortamda değil zihinsel ortamda da yer tutar. Bunun sonucunda motivasyonunuz düşer, konsantrasyonunuz dağılır ve yeni fikirlerin, fursatların hayatınıza girmesine engel olursunuz. İnsan bir anda dağınıklıktan kurtulamaz. Siz de bunun için küçük bir plan oluşturun; her gün 10dk ayırın ve toparlayın. Her gün bir çekmecenizi düzenleyebilirsiniz. Ama buradaki en en önemli kısım dağıtmaya devam etmeyin! 
  • Duvarlarınızdaki posterleri çalışma masanız harici yerlerde bulundurun. Çalışma masanızın karşısına ise size amacınızı hatırlatacak yazıların ve resimlerin bulunduğu bir pano asabilirsiniz. Lütfen bunu da abartıp hayal dünyasına dalmanıza neden olacak şeyler asmayın. Sade olun.
  • Sağlıklı atıştırmalıkları ulaşabileceğiniz yerlerde bulundurun.
2.  Araç Kullanımı:

  • Çalışmak için ihtiyacınız olan her şey bulunsun. Kalemleriniz, kağıtlarınız, not kağıtlarınız vb. 
  • Her dersten konu anlatım kitabınız, seviyenize uygun ve sizi bir üste çıkaracak kitaplarınızı öğretmenlerinize sorarak edinin.
  • Bilgisayardan çıktı alıyorsanız basit bir yazıcı edinebilir veya usb’nize atıp belgeleri düzenli bir şekilde dışarıda çoğaltabilirsiniz.
3. Zaman Yönetimi:

  • Yapmanız gereken işleri belirleyin.
  • Önceliklerine göre sıralayın.
  • İşlerinizi yaparken “HAYIR” demeyi öğrenin. Acil durumlar ve çok az sayıda özel durum hariç işiniz bitmeden kalkmayın. 
  • Gün 24 saat ortalama 8 saatini uykuda geçiriyorsunuz. Geriye kalan 16 saati planlamak size kalmış. Ben günün %20sini sevdiğiniz ve yapmak istediğiniz şeylere ayırın diyorum. Bunu saatlerce televizyon izleyerek veya sosyal medyada geçirerek(yani öldürerek) bitirmek yerine yaratıcılığınızı destekleyecek sizi rahatlatacak kendi istediğiniz bir çalışma alanına ayırın.Kalan zamanda da odaklanarak ders çalıştığınız takdirde başarı da size aynı hızla yaklaşacaktır.
  • Herkesin verimli olduğu saatler farklıdır. Yalnız öğrencilerin en büyük hatası uykudaki hormonların önemini unutmak. Sizin uykuya doğru saatlerde ihtiyacınız var bu yüzden lütfen gece uyuyun sabah çalışın. İstediğiniz kadar erken kalkabilirsiniz, vücudumuz bir amaç için herhangi bir saat uyanmaya alışır. 
  • Aktif dinlenin; verimli olmadığınız aralıkları dinlenmeye ve küçük işlerinizi yapmaya ayırın. Böylece zamanınızı doğru kullanmış ve az zamanda çok iş yapmış olursunuz.
  • Daha önce yapılan çalışmalardan faydalanın. Kendi kendinize konuyu saatlerce çalışmanız gerekirken bir öğretmenden bunu dinlediğinizde çok daha kısa sürecektir. Youtube elinizin altında, konu anlatım izleyip soru çözebilir sonra soru çözümlerini izleyip yorum kabiliyetinizi artırabilirsiniz. ( Eyüp B. kanalına abone olup geometri ve matematik videolarını izleyin, videoların altındaki pdfleri indirip çözün.)
4. Etkili Çalışma:

  • Okula, dershaneye ve özel derse giderken ön hazırlık yapın. Konuya göz atın, dinleyin veya izleyin.
  • Kesinlikle not alarak dinleyin, çalışın. Not alma tarzınız kendinize özgü olabilir; kısaltmalar veya kodlamalar kullanabilirsiniz, resim çizebilirsiniz, akıl haritaları oluşturabilirsiniz, not kağıtları ve renkli kalemler kullanabilirsiniz, deftere veya tablete yazabilirsiniz. Hızlı olun!
  • Notlarınızı aldıktan sonra hemen tekrar edin, gerekirse düzenleyin. 
  • Aralıklarla konuları tekrarlayın. Özellikle her ayın sonunda genel tekrar testleri çözün.
  • Mutlaka soru çözün, konuyu kavradığınızı anlayabilmeniz için uygulamalarınızı değerlendirmelisiniz.
  • Yapamadığınız sorular için bir defter oluşturup kesip yapıştırın ya da bir dosya edinin içine koyun sonra da bu soruların çözümlerine ulaşın.
  • “Öğrendiklerim” veya “Püf Noktalar” diye isimlendireceğiniz bir defteriniz olsun buraya kendi cümlelerinizle notlar alın, önemli soru tiplerini yapıştırın veya çizin.
5. İstikrarlı Olun:

  • Başarılı olabilmek için mutlaka amacın açık ve net bir biçimde tanımlanmış olması, kişinin buna inanması ve bu amaca yönelik yıllık, aylık ve haftalık programların düzenlenmesi gerekir.
  • Amacınız için bir gün veya üç gün değil her gün çalışmalısınız.
  • Belirli bir hedefiniz ve sizi bu hedefe götüren programınız olmazsa bir hafta sonra ne yapacağınızı bilemezsiniz.
  • Sınavlarda çıkan konular belli. Sınava kadar olan süre de belli. Bu durumda önce çalışmanız gereken konuları aylara bölün ve bitirilecek dersleri belirleyin.(İster her dersi birlikte götürün isterseniz bir ay Fizik ve Matematik bir ay Türkçe ve Biyoloji çalışın. )
  • Sonra haftalara bölün; her hafta çalışmanız gereken konu ve kavramları yazın. Böylece günde kaç saat ders çalışmaya ayıracağınızı görün. 
  • Günü  konsantrasyon sürenize bağlı olarak etütlere bölün. Örneğin sadece 25-30 dakika verimli çalışabiliyorsanız , çalışma süreniz bu olsun ve dinlenme süreniz 5dk olsun. 4 etüt(ders ve mola) tamamladıktan sonra da yaklaşık 1 saatlik bir mola verin ve sonra tekrar 3 veya 4 etüt yapın. 
  • Çalışırken sadece ders, dinlenirken de sadece rahatlamayı düşünün.
  • Kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırın. 
Etkili çalışmak, belirlenmiş amaçlar ve saptanmış öncelikler doğrultusunda zamanı programlı olarak kullanmaktır. Sizler bunu hayatınıza uygulayabilirseniz hem kendinize hem hobilerinize hem de amacınız için gereken çalışmaya zaman ayırmış olursunuz. Düzenli ve programlı olmak bize başarıyı getirecektir. 

instagram: zynpbnck , 40netmatematik   
youtube: Eyüp B.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder